روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده

عمل اسلیو معده یکی از جراحی‌های رایج در درمان چاقی است که به کاهش حجم معده و در نتیجه کاهش میزان غذای مصرفی منجر می‌شود. این جراحی به‌طور عمده برای افرادی که از چاقی مفرط رنج می‌برند و قادر به کاهش وزن از طریق رژیم‌های غذایی و ورزش نیستند، پیشنهاد می‌شود. یکی از سوالات رایج برای افرادی که این جراحی را انجام داده‌اند، این است که آیا می‌توانند روزه بگیرند یا خیر؟ در این مقاله به بررسی این موضوع و راهکارهای ممکن برای روزه‌داری پس از جراحی اسلیو معده می‌پردازیم.

چرا روزه داری بعد از اسلیو معده می‌تواند مشکل‌ساز باشد؟

در سال اول پس از عمل اسلیو معده و به‌ویژه در شش ماه اول، روزه‌داری می‌تواند چالش‌های زیادی به همراه داشته باشد. معده پس از جراحی بسیار کوچک می‌شود و میزان تحمل آن به غذاها و مایعات محدود است. علاوه بر این، تغییرات شدید در رژیم غذایی و نیاز به رعایت رژیم‌های خاص برای پیشگیری از عوارض، می‌تواند موجب بروز مشکلاتی مانند کمبود آب (دهیدراسیون)، افت قند خون، و در برخی موارد مشکلات گوارشی شود.

عوارض روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده

1. کمبود آب و خشکی بدن (دهیدراسیون): در ماه مبارک رمضان، فرد باید ساعات طولانی از خوردن و نوشیدن اجتناب کند. این امر به‌ویژه برای کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده‌اند، می‌تواند باعث کم آبی شدید بدن شود که ممکن است منجر به سردرد، خستگی، یبوست، و مشکلات کلیوی شود.

2. افت قند خون: یکی از مشکلات رایج بعد از جراحی اسلیو، افت قند خون است که می‌تواند عوارضی مانند خستگی، سرگیجه، و ضعف شدید به همراه داشته باشد. این وضعیت به ویژه در افرادی که روزه می‌گیرند و میزان مصرف غذا و نوشیدنی آن‌ها محدود است، بیشتر مشاهده می‌شود.

3. سندروم دامپینگ: افرادی که عمل اسلیو معده انجام داده‌اند، ممکن است به دلیل کاهش حجم معده و عدم توانایی بدن در هضم سریع برخی غذاها، دچار سندروم دامپینگ شوند. این سندروم باعث می‌شود که غذا به‌طور ناگهانی وارد روده‌ها شود، که به نوبه خود می‌تواند باعث تهوع، اسهال و احساس ضعف شود. مصرف غذاهای چرب و شیرین در افطار، یکی از عواملی است که این حالت را تشدید می‌کند.

4. افزایش خطر ترومبوآمبولی (لخته شدن خون): کاهش مایعات در طول روزه‌داری می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. این امر به‌ویژه برای افرادی که بعد از عمل اسلیو معده هستند و ممکن است دچار مشکلات گردش خون شوند، نگران‌کننده است.

چه مدت بعد از عمل اسلیو معده می‌توان روزه گرفت؟

دکتر سید مرتضی موسوی نائینی جراح چاقی برجسته، توصیه می‌کنند که حداقل شش ماه پس از جراحی اسلیو معده باید از روزه‌داری خودداری شود. در این مدت معده هنوز در حال بهبود است و بدن نیاز به زمان برای عادت کردن به تغییرات جدید دارد. حتی بعد از شش ماه، فرد باید همچنان رژیم غذایی خاصی را رعایت کند و به مصرف داروهای خاص خود ادامه دهد.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه گرفتن بعد از اسلیو معده

اگر بعد از شش ماه از عمل اسلیو معده، تصمیم به روزه گرفتن گرفتید، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید تا از بروز مشکلات جدی جلوگیری شود. این توصیه‌ها شامل موارد زیر هستند:

1. مصرف غذای کم چرب و مقوی: در وعده‌های سحری و افطار، باید غذاهایی با ارزش غذایی بالا و سرشار از پروتئین مصرف کنید. غذاهای چرب را از رژیم خود حذف کنید زیرا این مواد می‌توانند باعث تشنگی شدید شوند.

2. آب و مایعات: از افطار تا سحر، مقدار زیادی مایعات بنوشید. کم آبی می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند سردرد، خستگی، یبوست، و مشکلات کلیوی شود. بهتر است از نوشیدنی‌های گازدار و شیرین خودداری کنید.

3. تقسیم وعده‌های غذایی به چندین وعده کوچک: به جای خوردن غذاهای سنگین و زیاد در یک وعده، بهتر است وعده‌های غذایی خود را به چندین وعده کوچک تقسیم کنید تا از فشار اضافی بر معده جلوگیری شود.

4. آرام خوردن غذا: پس از جراحی اسلیو معده، معده شما حساس است. بنابراین، به آرامی غذا بخورید و آن را به‌خوبی بجوید تا هضم راحت‌تر شود.

5. جلوگیری از مصرف غذاهای سرد یا داغ: غذاهای داغ یا سرد می‌توانند معده حساس را تحریک کنند. بهتر است غذاهایی با دمای معتدل مصرف کنید تا از تحریک معده جلوگیری شود.

مصرف مواد غذایی خاص مانند زولبیا و بامیه

زولبیا و بامیه، شیرینی‌های محبوب ماه رمضان، به دلیل محتوای بالای چربی و قند، باید از رژیم غذایی افرادی که عمل اسلیو معده انجام داده‌اند، حذف شوند. این شیرینی‌ها می‌توانند باعث افزایش فشار خون و افزایش خطر سندروم دامپینگ شوند. به جای آن، میوه‌های تازه مانند سیب و موز که شیرینی کمتری دارند، می‌توانند گزینه‌های بهتری باشند.

نتیجه‌گیری

روزه گرفتن پس از عمل اسلیو معده می‌تواند برای برخی افراد مشکل‌ساز باشد. اگرچه ممکن است پس از گذشت شش ماه از جراحی، فرد قادر به روزه گرفتن باشد، اما همچنان باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کرده و از مصرف غذاهای چرب و شیرین خودداری کند. همیشه بهتر است قبل از تصمیم به روزه‌داری، با جراح خود مشورت کنید تا از بروز مشکلات سلامتی جلوگیری شود.